24 mails
In twaalf weken ontvang je mails met herkenbare inzichten en ideeën om bij stil te staan.
ONLINE PROGRAMMA · ZELFSTANDIG
Online programma
Vrijer Spelen.
Een zelfstandig online programma van twaalf weken. Je werkt via de Human Tennis-app en e-mail met inzichten, reflecties, praktische oefeningen en audio’s — wanneer het in jouw leven past.
Ontdek wat erin zitVRIJER SPELEN BEGINT MET VOELEN
Meer contact
met jezelf.
Vrijer spelen begint met voelen wat er in je gebeurt.
In dit online programma van twaalf weken helpen 24 mails, reflecties, oefeningen en audio’s je om uit je hoofd te komen en meer vanuit jezelf te spelen — op de tennisbaan en daarbuiten. Je volgt het programma zelfstandig via de Human Tennis-app en e-mail, op een manier en in een tempo dat bij jou passen.
Je hoeft niet eerst iets te veranderen of goed te doen. Je onderzoekt wat je opmerkt en kiest zelf wat je wilt meenemen in je tennis en dagelijks leven.
12 WEKEN · OP JE EIGEN MOMENT
Een rode draad
voor elke dag.
Vragen die ruimte geven
Reflectievragen helpen je opmerken wat er in jou gebeurt, zonder dat je een goed antwoord hoeft te hebben.
Op en naast de baan
Praktische oefeningen geven je manieren om zelf verder te onderzoeken en te oefenen.
Audio en app
Begeleidende audio’s en de volledige programma-inhoud staan in de afgeschermde Human Tennis-app.
EERST KENNISMAKEN
Probeer de app
gratis.
De gratis versie van de Human Tennis-app blijft gratis. Je vindt er inspiratie en reflectie, en je kunt de eerste audio van het programma beluisteren.
Wil je eerst rustig ontdekken of de manier van werken bij je past? Vraag de app-link aan of start direct als de link beschikbaar is.
Start gratis in de app
De directe app-link is nog niet ingevuld. Vraag Stefan om de juiste link.
Vraag de gratis app-link aanGOED OM TE WETEN
Zelfstandig online.
Geen coachingtraject.
Dit programma volg je zelf via de app en e-mail. Persoonlijke coachsessies en WhatsApp-begeleiding zijn niet inbegrepen. Het programma belooft geen gegarandeerde verbetering van je prestaties of dat je altijd ontspannen speelt; het biedt materiaal om zelf mee te werken.
Zoek je juist persoonlijke begeleiding op de baan? Het aparte coachingtraject Vrijer Spelen heeft zes sessies met Stefan en persoonlijke begeleiding. Dat traject is iets anders dan dit online programma.
Bekijk het persoonlijke coachingtraject12 WEKEN · €249 EENMALIG
Vrijer Spelen,
op jouw manier.
Volg het online programma zelfstandig via de Human Tennis-app en e-mail. De prijs is eenmalig: €249.
Koop het online programma — €249 eenmalig
De betaal- en toegangsroute voor dit online programma is nog niet gekoppeld. Je kunt Stefan mailen voor de actuele startinformatie.
Vraag naar het online programma