Ontdek wat er in jou gebeurt
terwijl je speelt.

We beginnen met een korte kennismaking en bespreken wat je graag wilt onderzoeken. Daarna gaan we samen de baan op. Tijdens het spelen letten we niet alleen op de bal, maar ook op wat er in jou gebeurt.

Wat gebeurt er na een fout? Waar gaat je aandacht naartoe als de druk oploopt? Merk je spanning, twijfel of juist ruimte en vertrouwen? We staan stil bij wat je lichaam en gedachten aangeven en kijken hoe dat doorwerkt in jouw spel.

Je krijgt ruimte om dingen uit te proberen en te ervaren wat er verandert wanneer je met aandacht bij jezelf blijft. We sluiten af met een korte terugblik en bespreken wat je meeneemt.

• Voor spelers die zichzelf beter willen leren begrijpen op de baan
• Geen beoordeling of prestatietest
• Op de tennisbaan bij HLTC Spaarbankbos in Fluitenberg